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Dein Lauftrainer aus Nordenham
Ich bin Bastian,
lizenzierter Lauftrainer nach Laufcampus und Gründer von RUNNERS HIGH – Die Laufschule an der Weser. Laufen ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Heute unterstütze ich Menschen dabei, sicher, gesund und mit Freude ins Laufen einzusteigen oder ihre Leistung gezielt zu verbessern.
Erfahrung, die wirkt
Mein sportlicher Weg führte mich von Schülerläufen über fünf und zehn Kilometer bis hin zum Marathon. Seit 2016 habe ich sechs Marathons unter drei Stunden absolviert, mit einer persönlichen Bestzeit von 2:51:30. Auch auf kürzeren Strecken lief ich Bestzeiten von 1:19:30 im Halbmarathon, 35:59 auf zehn Kilometern und 17:10 über fünf Kilometer. Mehrere Stadtmeistertitel in Nordenham sowie Kreismeistertitel unterstreichen meinen strukturierten und nachhaltigen Trainingsansatz.
Lauftraining mit Struktur
Als Lauftrainer in Nordenham arbeite ich mit klaren Trainingsplänen, die individuell angepasst werden. Mein Fokus liegt auf einem sicheren Einstieg ins Laufen, einer sauberen Technik und langfristigem Fortschritt.
Aus Leidenschaft für Bewegung
Neben meiner Tätigkeit als Lauftrainer arbeite ich bei Airbus in Nordenham und habe dort mehrfach Trainingsgruppen betreut.
Privat bin ich Familienmensch. Gemeinsam mit meiner Partnerin Jana und unseren beiden Kindern spielt Bewegung eine große Rolle. Genau diese Freude möchte ich in meiner Laufschule weitergeben.
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